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疼痛照護瑜伽

  • 1 小 15 分鐘
  • 小島石牌

課程介紹

疼痛照護瑜珈強調「呼吸」、「身體」、「心理」三方練習層面的整合,開啟自身與疼痛的對話,練習自我覺察&調整能力,安撫因疼痛受困的大腦,讓練習者找回屬於身心合一的生活節奏。


取消政策

1.採取小班制,開課人數為2人開班 2.每堂酌收名額可查看官網下方,額滿則通知候補,請留意您的Email信箱並保持信箱暢通 3.當日加入課程請於4小時前預約完畢,臨時加入者需視當天報名狀況而定,可私訊小島瑜伽詢問 4.預約改期或取消請於課程前6小時進行,如無特定事由而未出席課程者不提供退費,如有不便還請見諒


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  • 台北市北投區西安街一段327號2樓

    islandyoga2021@gmail.com


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