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生活隨筆/接受的力量

作家相片: 小島瑜伽 小島瑜伽

在關係中,你通常是給予還是接受的一方呢?


愛與關係

給予與接受,不一定只有看得見、摸的著的東西,還包含了愛、陪伴與關心、體貼的行為。


只是在亞洲社會之中,許多父母從小給予孩子的關心就是買好看的衣服、吃健康美味的食物,隨著時間過去,長大的我們也習慣在關係中以「物質」來界定愛。


給予物質就是在表達愛, 有趣的是人們在接受之後,會開始想我是否要開始回饋一些什麼,不然我是否顯得貪得無厭或是毫無貢獻?


在每次關係互動的過程中,都好像必須付出點什麼(物質),來證明自己有足夠愛的能力,取得在關係中的安全感。


這樣的潛意識導致互動開始變得疏遠,有時甚至為了避免這種不安全感發生而減少互動。


真實的安全感,不是基於你付出了什麼(物質)而得到什麼(愛),是你的存在本身就足夠被愛了

如果彼此的相處是真誠而樂於關心彼此的,那物質間的交換,也只是另一種能量交換的形式而已。轉換思維,需要跳脫自己原先的思考邏輯,是相當需要練習的。


在此同時,我也想特別提及,「接受」也是一種表達愛的方式,接受別人的給予,也需要挪出自己的空間,如果是食物的話,我需要有胃,如果是禮物,也要家裡還放得下...


無條件的接受,代表著我願意接納你的心意,也是一種體貼的表現。


下一次可以試試,在接受禮物時,可以大方的說「謝謝,我覺得這個禮物很棒!」,提醒自己跳脫罪惡感的小劇場;在給予時,也是真誠的付出而不求回報。



有趣的是,宇宙的愛是源源不絕的

宇宙讓人看見愛的本質,像是溪流綿延不絕,樹木生生不息,不因給予或是接受了什麼而改變


生活隨筆分享

祝福大家 在關係中都能喜悅自在

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